Published On:2015/11/20
Posted by Unknown
اخسر 10 كيلوجرام خلال ايام
السمنة وكيفية خسارة الوزن صداع في الرأس ولكن مع هذه الوصفة ستنسى السمنة تماما حيث ستخسر 10 كيلو جرامات في ايام.
كل ما تحتاجه هو:
المكونات:
- 1 لتر مياه.
- 2 عود قرفة.
- 4 ليمونات.
- ملعقة من بذر الشمر.
الطريقة:
نغلي الماء مع قشر الليمون والشمر والقرفة، ثم يصفى الخليط ويعصر عليه الليمونات الاربع.التناول:
تناول كوب كل صباح، وكوب بعد الاكل بنصف ساعة وتستمر على هذه لمدة شهر او حتى تصل الى الوزن المطلوب.كتبت: سامية
